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Filé de peixe frito

Filé de peixe frito

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 390 calories, 36.4 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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390
calorias
36.4
proteína
16.5
carboidratos
20.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
 390
% Valor Diário*
Gordura Total 20.2 g 25%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 6.4 g
Colesterol 120 mg 40%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 16.5 g 6%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 0.3 g
proteína 36.4 g 72%
Vitamina D 40 mcg 200%
Cálcio 44 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 624 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Filé de peixe frito Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    16.8%
    37.0%
    46.2%
    Gordura: 181 cal (46.2%)
    Proteína: 145 cal (37.0%)
    Carboidratos: 66 cal (16.8%)

    About Filé de peixe frito

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    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Filé de peixe frito Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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