1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 428.6 mg | 142% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos fritos com azeitonas
Ovos Fritos com Azeitonas são um prato mediterrâneo encantador que combina a rica e cremosa bondade de ovos fritos perfeitamente com o sabor salgado e saboroso das azeitonas. Este prato destaca ingredientes frequentemente encontrados na culinária tradicional espanhola e italiana, trazendo um sabor da costa banhada pelo sol para a sua mesa. Rico em proteínas dos ovos e em gorduras monoinsaturadas saudáveis das azeitonas, oferece um início nutritivo para o seu dia. Enquanto o aspecto frito adiciona um toque de indulgência, você pode facilmente controlar o óleo para torná-lo mais leve. Aproveite os Ovos Fritos com Azeitonas como uma opção de café da manhã satisfatória e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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