1 serving (17 grams) contains 59 calories, 2.7 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
821.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 68.2 g | 87% | |
| Gordura Saturada | 22.3 g | 111% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2924.8 mg | 974% | |
| Sódio | 111.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 37.6 g | 75% | |
| Vitamina D | 250.7 mcg | 1253% | |
| Cálcio | 306.4 mg | 23% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potássio | 264.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gema de ovo frito
A gema de ovo frito é uma delícia rica e cremosa, frequentemente encontrada em pratos de café da manhã ao redor do mundo. Feita com ovos frescos da fazenda, seu centro dourado oferece uma explosão de sabor que é tanto saborosa quanto satisfatória. Enquanto é um item essencial em lanchonetes americanas e uma estrela na culinária asiática, onde é frequentemente combinada com arroz e molhos, é importante desfrutá-la com moderação. Rica em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, a gema apoia a saúde muscular e oferece uma fonte robusta de energia. Apenas esteja atento ao método de fritura, pois o excesso de óleo pode adicionar calorias extras. Permita-se saborear esta clássica culinária e aproveitar sua deliciosa riqueza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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