1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito com queijo ralado
Ovo Frito com Queijo Ralado é um prato delicioso e reconfortante que combina a simplicidade de um ovo frito perfeito com a rica cremosidade do queijo derretido. Originário da culinária clássica de café da manhã, esse prato é amado em muitas culturas por sua versatilidade e sabor. Rico em proteínas do ovo e cálcio do queijo, oferece um começo nutritivo para o seu dia. Enquanto o ovo frito fornece nutrientes essenciais, o queijo adicionado pode aumentar as calorias e o teor de gordura, portanto, aproveite com moderação para uma refeição equilibrada. Perfeito para o café da manhã, brunch, ou sempre que desejar um petisco salgado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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