1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 321.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Clara de ovo frita
A Clara de Ovo Frita é um prato delicioso feito essencialmente da essência do humilde ovo, focando apenas nas claras ricas em proteínas. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, é particularmente popular em refeições conscientes da saúde e pratos de café da manhã asiáticos. Leve e fofa, a Clara de Ovo Frita oferece uma textura satisfatória sem o colesterol adicional encontrado na gema. Rica em proteínas de alta qualidade, ajuda a energizar o seu dia enquanto é baixa em calorias. Perfeita para aqueles que buscam uma alternativa mais saudável, este prato pode ser apreciado sozinho, temperado com ervas, ou acompanhado de legumes para um impulso nutritivo. Mergulhe no delicioso mundo da Clara de Ovo Frita e aprecie a bondade!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
