1 serving (100 grams) contains 196 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito na torrada
O Ovo Frito na Torrada é um prato simples, mas delicioso, celebrado em muitas culinárias ao redor do mundo. Em sua essência, apresenta um ovo frito perfeitamente, virado para cima ou com a gema mole, aninhado em uma fatia de torrada dourada e crocante. Essa combinação clássica realça o sabor rico do ovo, proporcionando um café da manhã ou brunch satisfatório. Rico em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, ele alimenta sua manhã enquanto oferece um começo delicioso para o dia. Apenas esteja atento à manteiga ou óleo usados para fritar, pois a moderação é a chave. Aproveite esse alimento reconfortante, cheio de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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