1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 380.0 mg | 126% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 200.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito e torrada de fermento natural
Ovo Frito e Torrada de Fermento Natural é um clássico café da manhã delicioso que combina o sabor rico e cremoso de um ovo frito perfeito com a crocância tangy do pão de fermento natural artesanal. Originário da culinária europeia, este prato destaca ingredientes simples, mas satisfatórios. Rico em proteínas provenientes do ovo e em grãos integrais do fermento natural, é uma opção nutritiva para começar bem o dia. Enquanto o ovo fornece nutrientes essenciais como vitamina D e ômega-3, o processo de fermentação do fermento natural torna-o mais fácil de digerir. Aproveite-o coberto com ervas frescas ou abacate para um toque extra, provando que a comida reconfortante também pode ser uma escolha deliciosamente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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