Brócolis Chinês Frito

Brócolis Chinês Frito

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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131.0
calorias
4.8
proteína
19.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
131.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.9%
13.9%
31.2%
Gordura: 43 cal (31.2%)
Proteína: 19 cal (13.9%)
Carboidratos: 76 cal (54.9%)

About Brócolis Chinês Frito

Brócolis Chinês Frito é um prato vibrante proveniente da culinária asiática, apresentando folhas verdes escuras e talos crocantes que são fritos na frigideira para a perfeição. Frequentemente temperado com alho e um toque de molho de soja, este prato oferece um sabor saboroso que realça a doçura natural do brócolis. Rico em vitaminas A, C e K, ele fornece um impulso saudável para sua refeição, enquanto a fritura adiciona uma crocância satisfatória. Aproveite este delicioso acompanhamento que não apenas complementa seus pratos favoritos, mas também oferece um grande valor nutricional!