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Chana frita

Chana frita

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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828.1
calorias
35.5
proteína
106.5
carboidratos
35.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
828.1
% Valor Diário*
Gordura Total 35.5 g 45%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 23.7 g 84%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 946.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 319 cal (36.0%)
Proteína: 142 cal (16.0%)
Carboidratos: 426 cal (48.0%)

About Chana frita

Chane Frito é um petisco delicioso originário das ruas do Sul da Ásia. Feitos com grão-de-bico crocante e dourado, são tipicamente temperados com especiarias aromáticas como cominho, pimenta e alho. Repletos de proteína e fibras de origem vegetal, os Chane Fritos oferecem uma crocância satisfatória que pode ser apreciada sem culpa. Embora forneçam nutrientes essenciais, é melhor apreciá-los com moderação devido ao processo de fritura. Perfeitos como petisco ou cobertura para seus pratos favoritos, os Chane Fritos trazem uma explosão de sabor a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.