1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor frita com labneh
Couve-flor Frita com Labneh é um delicioso prato do Oriente Médio que combina floretes de couve-flor crocantes e dourados com labneh cremoso e tangy. Este prato apresenta especiarias frescas, incluindo cominho e coentro, realçando o sabor terroso da couve-flor. Enquanto a fritura adiciona uma crocância satisfatória, o labneh, feito de iogurte drenado, fornece uma boa dose saudável de probióticos e cremosidade, equilibrando a riqueza. É um aperitivo ou acompanhamento encantador que exibe o melhor da culinária mediterrânea, oferecendo uma experiência saborosa que é ao mesmo tempo indulgente e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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