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Castanhas de caju fritas

Castanhas de caju fritas

Nut

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
900
calorias
25
proteína
45
carboidratos
70.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
900
% Valor Diário*
Gordura Total 70.0 g 89%
Gordura Saturada 15 g 75%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 45 g 16%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 10.0 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.8%
11.0%
69.2%
Gordura: 630 cal (69.2%)
Proteína: 100 cal (11.0%)
Carboidratos: 180 cal (19.8%)

About Castanhas de caju fritas

Castanha de Caju Frita é um petisco delicioso originário do Sudeste Asiático, onde muitas vezes é apreciado como um lanche crocante ou uma adição saborosa a vários pratos. Feitos com castanhas de caju inteiras, elas são fritas até a perfeição dourada, criando uma crocância satisfatória a cada mordida. Enquanto oferecem uma mistura deliciosa de sabores salgados e ligeiramente doces, esteja atento de que fritar acrescenta calorias extras. No entanto, as castanhas de caju também são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como o magnésio, tornando-as uma escolha nutritiva quando apreciadas com moderação. Experimente o irresistível sabor da Castanha de Caju Frita hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.