1 serving (150 grams) contains 215 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
286.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.7 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 533.3 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz integral frito
Arroz Integral Frito é um prato saboroso e substancioso que combina arroz integral rico em nutrientes com um colorido medley de legumes como pimentões, cenouras e ervilhas verdes. Proveniente da culinária asiática, é frequentemente salteado em um wok quente, infundido com molho de soja e óleo de gergelim, e pode incluir proteínas como frango, camarão ou tofu. Repleto de fibra dietética e vitaminas essenciais, este prato oferece uma torção mais saudável ao tradicional arroz frito, proporcionando uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva. Aproveite o equilíbrio de sabores enquanto nutre o seu corpo com ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
