1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis frito
Brócolis frito é uma deliciosa variação de uma verdura clássica, unindo floretes frescos e vibrantes com uma crosta crocante e dourada. Originário da culinária asiática, este prato frequentemente apresenta uma massa leve, molho de soja e um toque de alho, criando uma fusão de sabores irresistível. Rico em vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras, o Brócolis Frito oferece uma opção nutritiva que torna a alimentação saudável uma experiência agradável. Embora o processo de fritura adicione algumas calorias extras, você pode facilmente ajustar a receita para uma versão mais saudável optando por fritura a ar ou refogar leve. Deleite-se com esta iguaria deliciosa que equilibra sabor e saúde!
