1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis frito com coco ralado
O Brócolis Frito com Coco Ralado é um prato encantador e vibrante que combina brócolis macios e crocantes com a doçura rica do coco ralado. Originário da culinária do sudeste asiático, este tratamento único adiciona um toque tropical a um vegetal amado. O processo de fritura realça os sabores naturais do brócolis, enquanto o coco adiciona uma textura crocante e um toque de sabor de noz. Repleto de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis do coco, este prato promove uma dieta equilibrada. Perfeito como um petisco ou acompanhamento, o Brócolis Frito com Coco Ralado é uma maneira deliciosamente inovadora de saborear seus vegetais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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