1 serving (100 grams) contains 271 calories, 12.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
677.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 45.2 g | 57% | |
| Gordura Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 32 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 875 mg | 67% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu empanado frito
Tofu empanado frito é um prato delicioso e satisfatório que é perfeito para aqueles que procuram uma alternativa à base de plantas. Feito de tofu firme, é revestido com uma cobertura crocante e dourada que proporciona uma crocância irresistível. Originário da culinária asiática, este petisco versátil pode ser temperado com vários especiarias, tornando-se uma adição encantadora a salteados ou saladas. Embora fritar adicione algumas calorias extras, o tofu em si está repleto de proteínas e minerais, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com muitos pratos à base de carne. Mergulhe neste petisco saboroso e aproveite a combinação perfeita de crocância e saúde!
