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Filete de frango empanado frito

Filete de frango empanado frito

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 246 calories, 19.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
615
calorias
48.8
proteína
33.8
carboidratos
31.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
615
% Valor Diário*
Gordura Total 31.2 g 40%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 137.5 mg 45%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 48.8 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.5 mg 2%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 550 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.1%
31.9%
45.9%
Gordura: 280 cal (45.9%)
Proteína: 195 cal (31.9%)
Carboidratos: 135 cal (22.1%)

About Filete de frango empanado frito

Filé de Frango Empanado Frito é um prato delicioso que apresenta peito de frango macio revestido com uma cobertura crocante e dourada. Originário das tradições clássicas de comfort food, combina sabores salgados com uma crocância satisfatória. Embora seja um deleite para as papilas gustativas, com seu sabor rico de especiarias e ervas, é importante desfrutar com moderação devido ao seu processo de fritura. Com legumes frescos ou uma salada acompanhando, pode equilibrar a indulgência com uma referência a uma alimentação mais saudável. Perfeito para uma refeição rápida ou um jantar familiar substancial, este prato promete agradar a todos sempre!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.