1 serving (130 grams) contains 227 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 727.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 54.5 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 14.5 g | 51% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.9 mg | 6% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 1090.9 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão preto frito
Feijão Preto Frito é um prato delicioso e versátil frequentemente encontrado na culinária latino-americana. Feito de feijões pretos nutritivos, normalmente são refogados com alho, cebola e especiarias, o que lhes confere um sabor marcante e saboroso. Rico em proteínas e fibras, eles oferecem um impulso saudável a qualquer refeição, apoiando a digestão e mantendo a sensação de saciedade. Embora fritar possa adicionar algumas calorias, os benefícios desses feijões superam em muito os pontos negativos. Aproveite-os como um acompanhamento, em tacos ou misturados em um patê. Feijão Preto Frito não é apenas saboroso; é uma adição saudável à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
