1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha amarga frita
A Bitter Gourd Frita é um prato saboroso popular em várias cozinhas asiáticas, particularmente na culinária indiana e chinesa. Feita a partir de fatias finas de cabaço amargo, muitas vezes é temperada com especiarias e depois frita em imersão para obter uma textura crocante. Este vegetal único é conhecido pelo seu sabor amargo distintivo, que é equilibrado pelo processo de fritura. Rico em vitaminas C e A, o cabaço amargo oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo potencial regulação do açúcar no sangue e suporte digestivo. Embora a fritura adicione um delicioso crocante, é melhor apreciá-lo com moderação para manter o prato no lado mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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