1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gourami empanado frito
O Gourami Frito à Milanesa é um prato delicioso originário do Sudeste Asiático, onde peixe gourami fresco é revestido em uma massa leve e crocante antes de ser frito até ficar dourado. Essa iguaria de dar água na boca muitas vezes é servida com um molho picante que realça seu sabor rico. Embora ofereça uma crocância encantadora e um sabor satisfatório, o processo de fritura adiciona calorias e gordura. No entanto, o próprio gourami é uma boa fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, contribuindo para a saúde do coração. Perfeito para se deliciar, o Gourami Frito à Milanesa é uma obrigação para os amantes de frutos do mar!
