1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filete de robalo frito
O Filé de Robalo Frito é uma delícia crocante que vem da clássica culinária americana. Apresentando filés macios de robalo fresco, revestidos em uma massa leve e dourada, este prato oferece uma crocância satisfatória a cada mordida. Rico em ácidos graxos ômega-3, o robalo não é apenas saboroso, mas também saudável para o coração, tornando-o uma ótima escolha para os amantes de frutos do mar. Embora fritar acrescente uma textura deliciosa, é melhor apreciá-lo com moderação. Combine com um toque de limão e um lado de verduras refogadas para uma refeição equilibrada. Deleite-se com a gostosura do Filé de Robalo Frito - um verdadeiro tesouro do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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