Basa frito

Basa frito

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Basa frito

Basa Frito é um prato de peixe delicioso e escamoso que tem origem no Sudeste Asiático, feito especificamente com peixe Basa, conhecido por seu sabor suave e textura macia. Este prato é tipicamente revestido com uma massa leve e crocante e frito até atingir a perfeição dourada, oferecendo aquele crocante irresistível. O Basa é não só rico em proteínas, mas também baixo em calorias, tornando-o uma opção saudável quando apreciado com moderação. Combinado com acompanhamentos vibrantes como ervas frescas, limão e um molho picante, o Basa Frito é um deleite encantador que traz um sabor tropical à sua mesa.