1 serving (100 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alcachofra frita
Alcachofra Frita é um prato delicioso e crocante, exibindo os corações tenros das alcachofras, habilmente empanados e fritos até atingirem uma perfeição dourada. Originária da culinária mediterrânea, esta entrada traz um perfil de sabor rico e noz que combina lindamente com molhos picantes como aioli de alho ou vinagrete de limão. Embora deliciosa, o processo de fritura pode adicionar calorias extras, então é melhor apreciá-la com moderação. Embalada com antioxidantes e fibras, as alcachofras também oferecem benefícios à saúde, tornando a Alcachofra Frita uma indulgência saborosa que pode se encaixar em uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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