Aalu Baingan Frito

Aalu Baingan Frito

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
4.8
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
6.1%
53.9%
Gordura: 171 cal (53.9%)
Proteína: 19 cal (6.1%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About Aalu Baingan Frito

Aalu Baingan Frito é um delicioso prato do Norte da Índia feito com batatas e beringelas macias, temperadas com uma mistura de especiarias. Este prato vibrante é conhecido pela sua crosta crocante e interior macio e saboroso, tornando-se um alimento reconfortante querido. Geralmente salteado em óleo de mostarda, ele tem um sabor rico e também oferece uma crocância satisfatória. Embora seja inegavelmente saboroso, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao processo de fritura. Embalado com nutrientes dos vegetais, o Aalu Baingan também pode ser servido com rotis de grãos integrais para uma refeição saudável. Perfeito para qualquer ocasião, o Aalu Baingan Frito traz calor e sabor para cada mesa.