1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.5 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte fresco
Iogurte fresco é um deleite cremoso e tangy feito de leite saudável, repleto de culturas vivas que promovem a saúde intestinal. Originário de ricas tradições culinárias ao redor do mundo, é um alimento básico nas dietas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Esse tratamento versátil pode ser apreciado sozinho, misturado em smoothies ou regado sobre frutas e saladas. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, o Iogurte Fresco não é apenas delicioso, mas também apoia a digestão e aumenta a imunidade. Delicie-se com esta potência nutricional que traz tanto sabor quanto saúde para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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