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Lumpia de legumes frescos

Lumpia de legumes frescos

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.8%
10.8%
24.4%
Gordura: 71 cal (24.4%)
Proteína: 31 cal (10.8%)
Carboidratos: 189 cal (64.8%)

About Lumpia de legumes frescos

O Fresh Vegetable Lumpia é um delicioso rolinho primavera filipino, cheio de sabores e texturas. Recheado com vegetais crocantes como alface, cenoura e jicama, é envolvido em uma pele macia de papel de arroz. Frequentemente acompanhado por um molho de amendoim saboroso, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, oferecendo uma alternativa fresca e leve aos petiscos fritos. Com seus ingredientes coloridos e apresentação vibrante, o Fresh Vegetable Lumpia é perfeito para um aperitivo nutritivo ou uma refeição satisfatória. Aproveite este sabor saudável da culinária filipina hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.