1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 107.1 mg | 35% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.0 g | 138% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 928.6 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum fresco
O Atum Fresco é uma opção premium de frutos do mar, celebrado por sua textura rica e carnuda e cor vibrante. Proveniente de águas cristalinas, é um ingrediente essencial na culinária japonesa, famoso por ser utilizado em sushi e sashimi. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Atum Fresco promove a saúde do coração e melhora a função cerebral. Com poucas calorias e sem carboidratos, é perfeito para uma refeição nutritiva. Desfrute grelhado, selado ou em uma refrescante tigela de poke. Experimente a generosidade do oceano com Atum Fresco—saudável, delicioso e versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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