nigiri de atum fresco

nigiri de atum fresco

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
35.3
proteína
70.6
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 1176.5 mg 51%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.4 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.8%
31.4%
5.8%
Gordura: 26 cal (5.8%)
Proteína: 141 cal (31.4%)
Carboidratos: 282 cal (62.8%)

About nigiri de atum fresco

O Nigiri de Atum Fresco é uma combinação deliciosa de fatias suculentas de atum cru, habilmente dispostas sobre uma pequena cama de arroz de sushi avinagrado. Proveniente da culinária japonesa, este prato clássico destaca os sabores impecáveis do atum de alta qualidade, frequentemente proveniente de pesqueiros sustentáveis. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Nigiri de Atum Fresco oferece uma opção saudável para o coração que apoia a saúde cerebral e cardiovascular. Com seus ingredientes mínimos e ênfase na frescura, é um exemplo perfeito de simplicidade e sofisticação em um prato. Delicie-se com esta elegante iguaria que não só agrada seu paladar, mas também nutre seu corpo.