tomates frescos

tomates frescos

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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41.9
calorias
2.1
proteína
9.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (232.6g)
Calorias
41.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.6 mg 0%
Carboidratos Totais 9.1 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 6.0 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 551.2 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

73.8%
17.0%
9.1%
Gordura: 4 cal (9.1%)
Proteína: 8 cal (17.0%)
Carboidratos: 36 cal (73.8%)

About tomates frescos

Tomates Frescos são frutas vibrantes e suculentas que explodem com sabor e nutrientes essenciais. Originários das Américas, essas joias culinárias são um item básico em culinárias ao redor do mundo, de molhos de massas italianas a salsas mexicanas. Repletos de vitaminas A e C, eles apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma pele radiante. Seu alto teor de água mantém você hidratado, enquanto antioxidantes como licopeno podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas. Sejam consumidos crus, assados ou cozidos, os tomates frescos trazem uma frescura deliciosa a qualquer prato, tornando-os essenciais em sua cozinha.