feijão verde fresco

feijão verde fresco

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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46.3
calorias
2.7
proteína
10.4
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
46.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.0 mg 0%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.9 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 314.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.5%
19.6%
4.9%
Gordura: 2 cal (4.9%)
Proteína: 10 cal (19.6%)
Carboidratos: 41 cal (75.5%)

About feijão verde fresco

Feijão Verde Fresco são legumes vibrantes e crocantes, repletos de sabor e nutrientes. Originários da América Central e do Sul, estes deliciosos feijões verdes são um ingrediente essencial em muitas cozinhas ao redor do mundo, desde refeições clássicas americanas até refogados asiáticos. Repletos de vitaminas A, C e K, eles promovem uma visão saudável, impulsionam a imunidade e fortalecem os ossos. Com baixas calorias e ricos em fibras dietéticas, Feijão Verde Fresco são perfeitos para manter uma dieta equilibrada. Sejam cozidos no vapor, salteados ou adicionados a saladas, eles trazem uma crocância refrescante a cada prato. Aproveite o sabor da saúde com Feijão Verde Fresco!