1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde cozido no vapor
Feijão Verde Fresco Cozido a Vapor é um prato lateral vibrante e nutritivo que é perfeito para qualquer refeição. Cultivados em campos ensolarados, esses grãos crocantes e macios preservam sua cor viva e sabor através do cozimento a vapor, realçando sua bondade natural. Repletos de vitaminas A, C e K, bem como fibras e antioxidantes, eles apoiam a saúde do coração e a digestão. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, os feijões verdes podem complementar desde jantares clássicos americanos até refogados asiáticos. Sem adição de gorduras ou conservantes, o Feijão Verde Fresco Cozido a Vapor é uma escolha deliciosamente saudável para uma alimentação consciente. Aproveite-os frescos para uma explosão de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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