1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 161.9 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo fresco
O Fresh Sea Bass é um peixe delicioso conhecido pelo seu sabor suave e textura macia. Proveniente das águas claras do Mediterrâneo e das costas das Américas, é um elemento essencial nas cozinhas costeiras em todo o mundo. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 saudáveis e vitaminas essenciais, este peixe versátil promove a saúde cardíaca e fortalece o sistema imunológico. Seja grelhado, assado ou cozido a vapor, o Fresh Sea Bass realça qualquer prato com seu sabor delicado, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Aproveite toda a frescura a cada dentada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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