1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 864.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de salmão fresco
Filé de Salmão Fresco é uma fonte suculenta e versátil de proteína, rica em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais. Proveniente de águas cristalinas, este peixe delicioso é um item básico em várias culinárias, desde o saboroso gravlax escandinavo até o sushi asiático picante. Com seu matiz rosa vibrante e textura amanteigada, o Filé de Salmão Fresco não só desperta seu paladar, mas também promove a saúde do coração, apoia a função cerebral e melhora o bem-estar geral. Seja grelhado, assado ou selado, é uma escolha nutritiva que eleva qualquer refeição ao mesmo tempo que proporciona uma experiência saudável e saborosa. Mime-se com a bondade do Filé de Salmão Fresco hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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