1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 150 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada fresca
A Salada Fresca é um prato vibrante repleto de sabor e nutrição. Feita de uma variedade colorida de verduras crocantes, tomates suculentos, pepinos, pimentões crocantes e uma pitada de nozes ou sementes, é um pilar da culinária mediterrânea. Rica em vitaminas e minerais, a Salada Fresca promove um estilo de vida saudável, fornecendo fibras essenciais enquanto é baixa em calorias. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, é uma escolha refrescante que ajuda a nutrir seu corpo e revigorar seus sentidos. Aproveite a delícia e a saúde em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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