1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
418.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.3 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 122.6 mg | 40% | |
| Sódio | 201.9 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 7.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 27.1 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 497.6 mg | 38% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 252.4 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota fresca
O Ricota fresco é um queijo cremoso e delicioso feito com apenas alguns ingredientes simples: leite, soro de leite e um toque de acidez. Originário da Itália, esta iguaria versátil enfeita pratos desde massas salgadas até sobremesas doces. Baixo em gordura e rico em proteínas, é uma excelente escolha para os consumidores conscientes da saúde. Sua textura leve e delicada e sabor suave fazem dele perfeito para passar em pão crocante ou colocar em saladas. Seja desfrutado em uma lasanha tradicional ou como um recheio de sobremesa luxuoso, o Ricota fresco é uma adição fresca e saudável a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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