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Parmesão fresco

Parmesão fresco

Dairy

Avaliação do Item: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
1000
calorias
90.5
proteína
4.8
carboidratos
66.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 66.7 g 85%
Gordura Saturada 42.9 g 214%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 3619.0 mg 157%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 90.5 g 181%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 2619.0 mg 201%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 142.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.0%
36.9%
61.2%
Gordura: 600 cal (61.2%)
Proteína: 362 cal (36.9%)
Carboidratos: 19 cal (2.0%)

About Parmesão fresco

O Parmesão fresco é um queijo finamente envelhecido feito de leite de vaca, originário das regiões do norte da Itália. Possui um sabor rico e amendoado e uma textura esfarelenta, perfeitos para ralar sobre massas ou saladas. Embalado com proteínas e cálcio, o Parmesão fresco apoia a saúde óssea e oferece explosões de umami a cada mordida. Embora seja saboroso, lembre-se de que a moderação é fundamental, pois pode ser mais rico em sódio e gordura. Eleve seus pratos com Parmesão fresco, uma adição deliciosa a qualquer criação culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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