1 serving (140 grams) contains 59 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 18.5 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.9 mg | 4% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 610.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papaia fresca
O Mamão Fresco é um deleite tropical cheio de sabor e nutrientes. Originário da América Central, esta fruta vibrante é rica em vitaminas A e C, juntamente com antioxidantes essenciais que apoiam o seu sistema imunológico. Sua polpa doce e suculenta não é apenas deliciosa, mas também carregada de enzimas digestivas como a papaína, ajudando a acalmar o seu estômago. Aproveite o mamão fresco em smoothies, saladas ou como um lanche refrescante. Aproveite os benefícios para a saúde e o sabor tropical do Mamão Fresco - o doce da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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