Frutas Vermelhas frescas

Frutas Vermelhas frescas

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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116.7
calorias
1.7
proteína
28.3
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
116.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 16.7 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.0%
5.3%
5.7%
Gordura: 7 cal (5.7%)
Proteína: 6 cal (5.3%)
Carboidratos: 113 cal (89.0%)

About Frutas Vermelhas frescas

Frutas Vermelhas Mistas Frescas são uma deliciosa mistura de morangos, mirtilos, framboesas e amoras, explodindo com cores e sabores vibrantes. Originárias de várias regiões ao redor do mundo, essas pequenas joias são um elemento básico em muitas culinárias, trazendo doçura e acidez tanto para pratos doces quanto salgados. Repletas de antioxidantes, vitaminas e fibras, as frutas vermelhas frescas promovem a saúde do coração, impulsionam a imunidade e apoiam a digestão. Seja misturadas em um smoothie, sobre uma salada ou consumidas sozinhas, são uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta diária. Abrace a frescura e vitalidade das frutas mistas hoje!