lumpia fresca

lumpia fresca

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
12.7%
23.7%
Gordura: 71 cal (23.7%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 190 cal (63.6%)

About lumpia fresca

Lumpia Fresca é um delicioso rolinho primavera filipino, recheado com uma mistura vibrante de legumes frescos, carnes saborosas e às vezes até camarão, tudo envolto em uma pele macia e delicada de papel de arroz. Originário das ruas das Filipinas, este prato é uma mistura saborosa de tradição e sabor. Normalmente é servido com um molho doce e azedo que adiciona um toque irresistível. Com sua abundância de legumes e proteínas magras, a Lumpia Fresca pode ser uma escolha saudável, proporcionando uma crocância satisfatória sem a culpa. Mergulhe nesse petisco refrescante que captura a essência da culinária filipina!