1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
13.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.5 g | 5% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46.7 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 160 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About verdes frescos
Verdes frescos são uma mistura vibrante de vegetais e ervas ricos em nutrientes, perfeitos para qualquer refeição. Inspirada na culinária mediterrânea, essa mistura inclui couve crocante, rúcula picante e espinafre saboroso, todos cheios de frescor. Repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes, os Verdes Frescos apoiam seu sistema imunológico e promovem uma digestão saudável. Eles são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha sem culpa para qualquer dieta. Eleve seus pratos com Verdes Frescos, a maneira definitiva de nutrir seu corpo enquanto desfruta de sabores deliciosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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