1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.1 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde fresco
Feijão verde fresco é um vegetal vibrante e rico em nutrientes, perfeito para adicionar uma textura crocante às suas refeições. Repleto de vitaminas A, C e K, ele suporta o seu sistema imunológico e melhora a saúde da pele. Originário da América Central e do Sul, esses feijões versáteis brilham em várias cozinhas, desde os clássicos pratos americanos até os refogados asiáticos. Baixo em calorias, mas rico em fibras, feijão verde fresco promove a saúde digestiva e ajuda a manter um peso saudável. Seja cozido no vapor, refogado ou assado, é uma forma deliciosa de aproveitar a bondade da natureza no seu prato!
