1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 42.4 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 988.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About gengibre fresco
Gengibre Fresco é uma raiz zesty e aromática conhecida por seu sabor vibrante e inúmeros benefícios para a saúde. Originário do Sudeste Asiático, esse ingrediente versátil é um pilar em culinárias ao redor do mundo, de pratos picantes asiáticos a chás revigorantes. Repleto de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o gengibre fresco pode auxiliar na digestão, impulsionar o sistema imunológico e até mesmo aliviar náuseas. Sua calorosidade natural adiciona um toque delicioso às suas refeições, tornando-o não apenas uma adição saborosa, mas uma escolha saudável para sua cozinha. Abraçe a essência do gengibre fresco e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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