Blog Research API Download App
frutas frescas

frutas frescas

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.6
calorias
0.8
proteína
23.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
94.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.1%
3.2%
2.7%
Gordura: 2 cal (2.7%)
Proteína: 3 cal (3.2%)
Carboidratos: 94 cal (94.1%)

About frutas frescas

As Frutas Frescas são uma celebração vibrante dos mais doces prazeres da natureza. Repleto de maçãs suculentas, frutas silvestres suculentas, mangas tropicais e cítricos vibrantes, este mix é inspirado em diversas culinárias ao redor do mundo, de florestas tropicais a pomares banhados pelo sol. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, as frutas frescas apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma pele radiante. Com baixas calorias e ricas em fibras, é o lanche perfeito sem culpa, satisfazendo seus desejos enquanto nutre seu corpo. Mergulhe na bondade refrescante das frutas frescas e adote um você mais saudável e feliz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.