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medley de frutas frescas

medley de frutas frescas

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calorias
1.3
proteína
28.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
111.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 22.2 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.5%
4.3%
2.2%
Gordura: 2 cal (2.2%)
Proteína: 5 cal (4.3%)
Carboidratos: 114 cal (93.5%)

About medley de frutas frescas

Medley de Frutas Frescas é uma mistura vibrante dos tesouros mais doces da natureza, com morangos suculentos, abacaxis suculentos, melancias refrescantes e kiwis zesty. Celebrando a essência da culinária tropical, esse prato colorido não é apenas visualmente atraente, mas também repleto de vitaminas, antioxidantes e fibras, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Baixo em calorias e rico em hidratação, o Medley de Frutas Frescas é o lanche ou sobremesa perfeitos sem culpa que alimenta seu corpo com nutrientes essenciais. Delicie-se com o sabor refrescante do verão, a qualquer momento do ano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.