1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 914.3 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe fresco
Peixe Fresco é uma delícia culinária, rica em sabor e repleta de nutrientes. Proveniente de oceanos prístinos e pescarias sustentáveis, possui uma variedade de espécies, incluindo salmão, atum e bacalhau. Cada mordida é um sabor do mar, perfeito para culinárias que vão do Mediterrâneo ao asiático. Cheio de ácidos graxos ômega-3, é conhecido por promover a saúde do coração e a função cerebral. Baixo em calorias e rico em proteínas, o peixe fresco é uma escolha saudável que apoia uma dieta equilibrada. Mergulhe na frescura e saboreie os benefícios para a saúde hoje!
