1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
175.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 38.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.9 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 549.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About figo fresco
Figo fresco é uma fruta doce e suculenta que vem da região do Mediterrâneo, celebrada por seu sabor único e textura deliciosa. Repleto de nutrientes essenciais, os figos frescos são ricos em fibras dietéticas, vitaminas A e K, e antioxidantes, tornando-os uma ótima adição a uma dieta saudável. Muitas vezes apreciados em saladas, sobremesas ou simplesmente sozinhos, essas frutas suculentas trazem uma explosão de doçura natural e um toque de elegância a qualquer prato. Delicie-se com figos frescos para um tratamento delicioso e saudável que captura a essência dos pomares beijados pelo sol!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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