1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 142.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dorada fresca
Dorado Fresco é um peixe mediterrâneo precioso, conhecido por seu sabor delicado e sua textura macia e flocosa. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde cardíaca e melhora a função cerebral. Proveniente de águas pristinas, o Dorado Fresco é repleto de vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Versátil no preparo, é perfeito para grelhar, assar ou refogar, permitindo que você explore uma variedade de cozinhas. Delicie-se com o Dorado Fresco e desfrute de uma experiência gastronômica deliciosa e saudável que traz o sabor do Mediterrâneo para a sua mesa.
