1 serving (48 grams) contains 133 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 180 g | 65% | |
| Fibra Alimentar | 16.1 g | 57% | |
| Açúcares | 159.6 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 153.6 mg | 11% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 1670.4 mg | 35% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tâmaras frescas
Tâmaras frescas são o tesouro doce da natureza, repletas de sabor e cheias de nutrientes. Originárias das palmeiras ensolaradas do Oriente Médio, essas delícias mastigáveis são ricas em fibras, vitaminas e minerais essenciais. Sem adição de açúcares e com um baixo índice glicêmico, elas oferecem um impulso energético saudável perfeito para qualquer ocasião. Aproveite como lanche, misture-as em smoothies ou use-as em pratos salgados para um toque de doçura natural. Explore o mundo das Tâmaras Frescas e aprecie a bondade saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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