1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepino fresco
O Pepino Fresco é um vegetal crocante e refrescante que pertence à família das cucurbitáceas, com origens que remontam à antiga Índia. Repleto de água hidratante e vitaminas essenciais como K e C, é um item indispensável em saladas, sanduíches e bebidas refrescantes. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, os pepinos oferecem uma crocância refrescante enquanto promovem a saúde da pele e auxiliam na digestão. Perfeitos para pratos de verão ou um lanche leve, o Pepino Fresco adiciona uma crocância deliciosa e uma cor vibrante às suas refeições, tornando-o um item essencial em qualquer cozinha saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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