1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 189.3 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.7 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 615.4 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salsão fresco
Aipo fresco é um vegetal crocante e refrescante repleto de nutrientes essenciais. Rico em vitaminas K e C, também fornece valiosos antioxidantes e fibras dietéticas. Originário da região do Mediterrâneo, o aipo é um ingrediente versátil usado em uma variedade de culinárias, de saladas e sopas a refogados e sucos. Com seu alto teor de água, o aipo não apenas hidrata, mas também é pobre em calorias, sendo uma excelente escolha para o controle de peso. Incorpore aipo fresco em suas refeições para uma textura crocante e um sabor intenso, tudo enquanto apoia sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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