Salada de cenoura fresca e repolho

Salada de cenoura fresca e repolho

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
2.6
proteína
19.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 64.3 mg 2%
Carboidratos Totais 19.5 g 7%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 10.7 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.0%
11.2%
4.8%
Gordura: 4 cal (4.8%)
Proteína: 10 cal (11.2%)
Carboidratos: 78 cal (84.0%)

About Salada de cenoura fresca e repolho

Salada fresca de Cenoura e Repolho é uma mistura vibrante de cenouras crocantes e repolho crocante e desfiado, misturados para um sabor refrescante. Originária de várias tradições culinárias, esta salada é particularmente popular na culinária asiática, onde ilumina as refeições com seu apelo colorido. Rica em vitaminas e minerais essenciais, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Aproveite como um prato leve para acompanhar ou como um prato principal nutritivo, temperado simplesmente com uma vinagrete picante ou óleo de gergelim, para realçar seus sabores naturais. Deleite-se com a frescura e eleve sua refeição com esta salada encantadora!